“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Dünya üzerinde hiçbir besin tek başına "tüm hastalıkları yok etme" veya "1 ayda mucizevi kilo verdirme" gücüne sahip de

Oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün mü? Beslenme uzmanları, sahurda protein ve kompleks karbonhidrat dengesini

Oruç tutmanın İnsülin direncini azaltarak kan şekeri kontrolünü kolaylaştırmadan metabolizmayı hızlandırmaya, vücudu to

Gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincine doğru bilgiyle katkı sunan Sabri Ülker Vakfı’nın Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr.

Modern yaşam tarzı, düzensiz öğünler, işlenmiş gıdalar ve hareket azlığı, kan şekeri (plazma glikozu) dengesini olumsuz

Uzun yaşamın sırrı Longevity Diyeti, sağlıklı bir uzun yaşamı destekleyen bitkisel bazlı ve düşük proteinli bir beslenm

Mehmet Kara Antalya’da, kente kimlik kazandıracak otel hariç ikonik ve simgesel mimari projeler ile müzeler, Sanayi ve

Enerji düşüklüğü ve ani açlık krizlerinin önüne geçmek için kahvaltı büyük önem taşıyor. Hem lezzetli hem de besleyici

Mehmet Kara Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı, hangi ilde hangi tür yatırımların destekleneceğini de gösteren Yerel Yatırı

Günde bir elma, doktoru evden uzak tutar." Birçoğumuzun çocukluğundan beri duyduğu bu meşhur Galler atasözü, basit

Kendi enerjinizi kendiniz artırabilirsiniz. Bunu kendinize yapacağınız yatırımlarla ve en çok da kendinizi düşünerek ya

"YOĞURMA GEREKTİRMEYEN EKMEK" ÖZELLİKLE SİNDİRİMİ KOLAY OLARAK KABUL EDİLİREvde ekmek pişirmek giderek popülerleşiy

Sağlıklı beslenme dünyasında "ekmek tüketilmeli mi, tüketilmemeli mi?" tartışmaları sürerken, uzmanlardan ezber bozan b

50 yaş, kadın vücudu için kritik bir dönüm noktası. Metabolizma yavaşlıyor, hormonlar değişiyor; kalp ve kemik sağlığı

Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Özel günlerde beslenme davranışlarının fizyolojik gereksinimlerden ziyade sosyal ve kültürel faktörler tarafından yönle

2000'li yılların başında Toronto Üniversitesi beslenme bilimleri profesörü David Jenkins ve meslektaşları tarafından gel

Doğru seçilmiş gıdaların, beynin çalışma hızını ve zihinsel performansı ciddi şekilde etkileyeceği uzun zamandır bilini

Prof. Dr. Yasemin Biçer Gömceli, yetişkin epilepsi hastalarının yüzde 70'inin ilaçlarla tamamen nöbetsiz hale geldiği

Güneş yüzünü daha az gösterdiğinde yalnızca moralimiz değil, metabolizmamız da etkileniyor. D vitamini eksikliği, yavaş